バランスボールレッスンを健康増進のための企業研修として滋賀県の企業様に提案します

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コンセプト

誰でも簡単な健康増進の企業研修を滋賀からお届けします

CONCEPT

「睡眠・栄養・運動」生活習慣の3つの柱で生産性の向上が期待できる企業研修 

会社で働く従業員様の健康を考える企業様に向けて、「睡眠・栄養・運動」生活習慣の3つの柱で生産性の向上が期待できる企業研修を行っています。
デスクワークの仕事が多くなると姿勢が悪くなり、姿勢の悪化は血流の循環に支障をきたし、血流が悪いと体がだるい・疲れやすいという症状が現れ、結果としてメンタル面への悪影響に繋がります。また、昨今コロナの影響により、働き方に変化が出てきてます。自宅で仕事を行う方法、テレワークする機会も増えてきています。通勤がなくなり、自宅の中だけの仕事は運動不足になりがち、また環境に変化がないと体内リズムのくるいなどから、気持ちの落ち込みや不眠を引き起こしやすくなります。睡眠を改善するために栄養をしっかり取り、さらに運動の面からも皆様を支えていきます。


従業員様が自発的に取り組める企業研修を滋賀県からお届けします

従業員様の健康を管理することで組織全体のパフォーマンス向上を目指す企業様に向けて、バランスボールを使用したエクササイズによる健康増進を目的とした企業研修を滋賀県からお届けしています。現在、多くの企業で「従業員への健康保持や健康増進を目的とした積極的な取り組みは、コストではなく将来に向けた投資である」との考えから、メンタルヘルスのアドバイス、生活習慣改善に向けた指導など、従来の健康管理から一歩も二歩も進んだ形での取り組みが行われています。
企業内のこれらの取り組みを達成させるためには、従業員様自身の健康増進に対する自発的な参加と行動が必要不可欠であり、バランスボールという、いつでもどこでも誰にでも簡単に取り組めるエクササイズを通じて、従業員様の運動習慣の定着と継続をサポートします。

ご依頼の企業研修に対して滋賀県の事務所から出張対応いたします

大切な従業員様の健康を守るための福利厚生の一環として、バランスボールのエクササイズによる企業研修をご希望の企業様や施設などの団体様に対して、滋賀県の事務所から出張による研修や講習を行っています。ご提供しているサービス内容は、バランスボールレッスンによる健康な体づくりのサポート、効果的な栄養摂取方法などを解説する睡眠講習、栄養の質を上げパフォーマンス向上と健康リスク低減を図る睡眠講習など、従業員様の健康増進をトータルでサポートしています。
お問い合わせ・ご依頼は、お電話または問い合わせフォームからお受けしており、ご希望に応じた研修・講習内容をご提案いたします。また、ご検討段階の企業様に向けて無料の体験レッスン(定員5名)もご用意していますので、検討材料としてご活用いただけます。

バランスボールなどの滋賀県で行う企業研修のレッスン内容を掲載

バランスボールによるエクササイズを中心として、睡眠講習や栄養の講習など、従業員様の健康増進をトータルでサポートするレッスン内容をご用意しています。バランスボールを使った研修の特徴の一つが誰でも参加できるということです。運動が苦手な方やご年配の方でも無理なく楽しくカラダを動かしていただくことができるので運動不足の解消にも最適なトレーニング方法です。
バランスボールのレッスンは出張での対応となっており、参加人数分の広さのある会議室や研修室などを企業様でご用意いただいています。また、バランスボールは人数分をあらかじめ用意していますので企業様でのご準備は不要となっており、会場のご準備だけでレッスンのご依頼をいただけます。そのほか、ご検討中の企業様向けの無料体験や睡眠講習などのご案内をしています。

楽しみながら健康増進を図る企業研修を滋賀県で行っています

バランスボールを使用して、楽しみながら健康増進を図ることができるエクササイズを、地域の企業様や施設などの団体様にご提供しています。受講者様と一体になって、活き活きとしたレッスンを行うことを心掛けており、デイサービスなどの施設でのレッスンでは、ご高齢の受講者様の中に参加して、一緒に声を出してカラダを動かすなど、楽しく運動ができる雰囲気を作っています。
バランスボールを使った研修では、バランス感覚を鍛えるだけではなく、カラダ全体を動かすことによるストレス解消も図れます。受講者様からは、レッスン後の予想以上の運動量と、カラダを思いっきり動かすことによる爽快感についてご好評いただいています。このように、受講者様全員が楽しくレッスンを受けていただけるように、インストラクターが全力でサポートいたします。

滋賀で行う企業研修の様子などを情報発信します

バランスボールを使ったエクササイズを、企業様やデイサービスなどの施設の団体様、地域の方々に対して元気いっぱいに行うスタッフの様子などを中心に情報を発信していきます。バランスボールについてあまり知らない方のために、写真や説明を添えるなどでなるべくわかりやすくお伝えしたいと考えています。
楽しみながら健康増進に取り組むことができるのがバランスボールの最大の魅力です。レッスンを行っているスタッフはもちろん、参加している受講者様一人ひとりの笑顔が伝わる内容で記事の執筆を考えています。楽しい記事を掲載しますので、ご覧になることで、きっとバランスボールの魅力を感じていただけます。そのほか、イベントの告知や健康増進に関するご案内、地域のトピックスなども織り交ぜて、充実した内容で記事を掲載していきます。

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