株式会社monterra

滋賀で整体ならモンテッラ(monterra) | 代表あいさつ

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滋賀県犬上郡多賀町月之木9

代表あいさつ

少しでも多くの方に美姿勢による健康を

GREETING

姿勢が悪化すると疲れやすくなり、内臓が十分に機能しない状態になって全身のさまざまな不調へとつながりかねません。また、体が感じるストレスや疲れは姿勢や表情に表れ、精神的にも追い詰められて人生の輝きが失われることもあります。そのようなお悩みを改善へと導くために歪みの矯正に焦点を当てたメニューをご提供しています。サービス提供への想いや取り組みをご紹介いたします。


代表メッセージ

MESSAGE

小島 櫻

monterra 代表

健康であることの大切さに気づき、多くの方の健康づくりをサポート
16年間勤めていた前職で、7名の方が亡くなる経験をしました。
40代後半〜60代前半の方々ばかりで、これからの人生を想像すると「健康であること」が人生を豊かに過ごすことなんだと気づかされました。

「生きている限り健康でいたい」と思うことは、みんなが望むことです。
でも、そこには短期的な健康づくりではなく比較的若い時から長期的に投資する健康づくりが必要です。

そして、個々が自立したオプティカルヘルスができる知識や実践が必要になっています。
そのために正しい健康づくりを発信し、実践してもらえる機会をより多くの方々に知ってもらうため、地域や企業に私の健康づくりサービスを取り入れてもらえるように、働きかけています。

経歴

1980年
滋賀県生まれ
2016年
バランスボールを使った運動方法を取得
2017年
株式会社monterra 設立
2018年
食育インストラクター 取得
2018年
認定スポーツボイスインストラクター 取得
2020年
睡眠栄養アドバイザー 取得
2021年
一般社団法人美姿勢シンメトリー協会 セラピスト 取得

活動

<バランスボール>
介護福祉施設 福利厚生 
明治安田生命彦根営業所 福利厚生 
彦根市高校体育教諭研修会
滋賀県立彦根翔西館高等学校体育 非常勤講師 
<スポーツボイス>
株式会社京都第一興商とタイアップ
湖南市健康事業「こなんTHEボイスプロジェクト 」
草津市コミュニティー事業団 
大津市社会福祉事業団 
亀岡市福祉事業団介護予防事業
八幡市健康教室
<その他>
ディサービスよもぎの里 利用者様向け健康体操
小学校やサークル活動 多数 

未病から大病までの流れ

私たちは、いきなり大病になることは考えにくいのです。それまでに、何らかのサインや症状があったと思います。しかし、気づけなかったり、「肩こりぐらい」と身体のサインを軽くみたりしています。ご存じの通り病気は、「生活習慣」の積み重ねから起こっています。例えば、血行不良→肩こり→頭痛→認知症や脳梗塞といったように、長年の生活習慣が原因で起こる病気も少なくはありません。セラピストは、病気を治すことはできません。病名がつくレベルに達したお客様には、病院で医師の診断を受けていただくこともおすすめしています。
病気になる前(身体に軽いサインが出ている状態)に、それを防ぐ役割として、施術いたします。
施術をしていて、よくあることはご本人様が気づいていないことを発見することです。サインは、必ずしも「痛い」「コリがある」「だるい」と言った症状があるものばかりとは限りません。だから、気づきにくいといったことが起きてしまいます。セラピストとの時間は、ゆっくりと身体と向き合っていただくお時間になりますよう、触れながら会話しながら行っていきます。これまで気づかなかったことや軽くみていたことを振り返り見つめ直し、これからの未来に向けて、今できる最高の健康や美を一緒に目指していきたいと考えています。

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