滋賀で整体ならモンテッラ(monterra) | 美姿勢で健康づくり

背骨・骨盤がゆがんでいると、支えている筋肉がバランスを崩し血行不良や内臓機能の低下、姿勢悪化、頭痛や肩こり、腰痛、股関節痛など全身に悪影響を受けます。まずは、骨盤や骨格を整えて、痛みの原因を根本改善します。

同じ姿勢を長時間取っている、足を組む癖があるなどで体は簡単に歪みます。猫背・両足の長さが違うなどで体のゆがみを感じている方は、骨盤を整え全身の骨格を正しい位置に戻すことで綺麗な姿勢を取り戻すことができます。

年齢やライフステージで症状が変わることがある女性ホルモンバランスの乱れに悩む女性が多く見られます。骨盤調整を行うことで、骨盤内の血行を良くしたり骨盤周りを柔らかく保つことで症状をやわらげます。

産後の開いた骨盤を放置することは、産後太りやぽっこりお腹の原因にもなります。また、骨盤のバランスが崩れることで腰痛や肩こり・尿もれの心配も出てきます。骨盤を整えておくことは妊活や体型維持・尿もれ予防にも役立ちます。

睡眠の悩みにはいくつか原因がありますが、その一つに筋肉緊張（コリ）が考えられます。まずは、筋肉の緊張を取り除くことから始めてみましょう。睡眠栄養アドバイザーを持つセラピストです。お悩みは気軽にお尋ねください。

疲れが取れずスッキリしない、ストレスが常にある、季節の変わり目に必ず体調が悪くなる、なんとなく元気が出ないなど、日常的に疲れを感じていませんか？疲れが慢性化していると、体の重だるさだけでなく精神的にも疲れます。

monterraの施術は、骨盤調整と筋膜ケアを専門に行っています。身体の不調の根本的原因は、背骨や骨盤のゆがみによる姿勢の悪化です。もみほぐしやマッサージ・リラクゼーションといった分野の施術ではありません。

体のむくみで太ったように見える、むくみがひどく痛む時があるなどのお悩みで施術を受けにくる方もいらっしゃいます。筋肉のコリがひどくなると、血流やリンパの流れ・神経の通り道を妨げるため、むくみが発生します。