正しい姿勢と体の使い方で健やかに
INTRODUCTION
猫背や反り腰をはじめ姿勢が悪くなっていることにお気付きの方、「最近疲れやすくなった」とお感じの方、肩こりや腰痛、むくみや冷え性といった不調を何とかしたい方など、健康的な暮らしを妨げるトラブルでお悩みの皆様へ根本改善を図るメニューを滋賀にてご提供いたします。知らず知らずのうちに起こる骨格の歪みや筋肉の緊張、筋膜の癒着やよじれはさまざまな症状の原因となり得ます。整体や骨盤調整、筋膜ケア、バランスボールを使ったフィットネスなどの幅広いサービスで美姿勢による健康づくりをお手伝いします。
こんな方に骨盤調整をおすすめします
こんなことでお悩みの方におすすめ
肩こり・腰痛
に悩まされている
＜お客様の声＞これまで色々なマッサージや整体に通いましたが、身体の変化を一番感じます。
背骨・骨盤がゆがんでいると、支えている筋肉がバランスを崩し血行不良や内臓機能の低下、姿勢悪化、頭痛や肩こり、腰痛、股関節痛など全身に悪影響を受けます。まずは、骨盤や骨格を整えて、痛みの原因を根本改善します。
姿勢が悪くゆがみを
感じている
＜お客様の声＞いつもより呼吸がしやすく、体がとても軽くなりました。
同じ姿勢を長時間取っている、足を組む癖があるなどで体は簡単に歪みます。猫背・両足の長さが違うなどで体のゆがみを感じている方は、骨盤を整え全身の骨格を正しい位置に戻すことで綺麗な姿勢を取り戻すことができます。
生理痛や月経前症候群が
つらい
＜お客様の声＞たった1回の施術で肩こりの改善と月経前症候群がマシになりました。嬉しいです。
年齢やライフステージで症状が変わることがある女性ホルモンバランスの乱れに悩む女性が多く見られます。骨盤調整を行うことで、骨盤内の血行を良くしたり骨盤周りを柔らかく保つことで症状をやわらげます。
産後の体型に不安を
感じる
＜お客様の声＞体が軽くなっただけでなく、短い睡眠でもぐっすり眠れるようになりました。
産後の開いた骨盤を放置することは、産後太りやぽっこりお腹の原因にもなります。また、骨盤のバランスが崩れることで腰痛や肩こり・尿もれの心配も出てきます。骨盤を整えておくことは妊活や体型維持・尿もれ予防にも役立ちます。
睡眠に
悩みがある
＜お客様の声＞朝まで目が覚めることなくぐっすり眠れて気持ち良かったです。
睡眠の悩みにはいくつか原因がありますが、その一つに筋肉緊張（コリ）が考えられます。まずは、筋肉の緊張を取り除くことから始めてみましょう。睡眠栄養アドバイザーを持つセラピストです。お悩みは気軽にお尋ねください。
体がなんとなく
すっきりしない
＜お客様の声＞体が楽になり元気を取り戻しました。目がパッチリ開き視界がクリアになりました。
疲れが取れずスッキリしない、ストレスが常にある、季節の変わり目に必ず体調が悪くなる、なんとなく元気が出ないなど、日常的に疲れを感じていませんか？疲れが慢性化していると、体の重だるさだけでなく精神的にも疲れます。
マッサージで体が
楽にならない
＜お客様の声＞monterraの施術を体感したら、普通のマッサージ屋さんには行けません。
monterraの施術は、骨盤調整と筋膜ケアを専門に行っています。身体の不調の根本的原因は、背骨や骨盤のゆがみによる姿勢の悪化です。もみほぐしやマッサージ・リラクゼーションといった分野の施術ではありません。
体のむくみが
気になる
＜お客様の声＞施術が終わる頃には、腫れがひいて指が曲がり痛みも取れました。
体のむくみで太ったように見える、むくみがひどく痛む時があるなどのお悩みで施術を受けにくる方もいらっしゃいます。筋肉のコリがひどくなると、血流やリンパの流れ・神経の通り道を妨げるため、むくみが発生します。
CONCEPT
痛みや不調のない健やかな体を手に
見た目だけの美しさではなく、美姿勢によって体の内側からあふれる健康を追求したメニューを揃えています。お体の不調や美容のお悩みなどを何でもご相談いただけます。
GREETING
これからもずっと続く健康をサポート
人体の機能や構造、不調をもたらす要因などについて深い知識と豊富な経験を活かし、今の痛みやトラブルだけでなくずっと続く健康を見据えた体づくりをサポートします。
SERVICE
地域の皆様のさまざまなニーズに対応
サロンでの施術や出張対応に加えて、バランスボールを使用したフィットネスの健康教室や姿勢矯正に役立つ商品販売など、多彩なサービスで健康増進をお手伝いします。
MENU
お体や美容のお悩みは気軽にご相談を
「肩こりや腰痛を何とかしたい」「肌荒れやむくみで困っている」「冷え性を改善したい」など、お客様一人ひとりのお悩みに合わせてメニューをご提案いたします。
骨盤調整
FAQ
ご利用にあたって疑問やご不安がありましたらいつでもお問い合わせください。
初めての方にも安心していただくため、ご質問と回答をピックアップして掲載中です。
骨盤調整
- 施術に痛みはありますか？
- 美姿勢シンメトリー協会の骨盤調整は、ボキボキしません。手で軽く押さえたり関節を動かしたりしながら、
歪んだパーツを元に戻していきます。わずか40分の軽いストレッチや施術で、体の変化に驚く効果を実感して頂いております。
- 産後の骨盤調整は、どのタイミングからはじめられますか？
- 産後1〜2ヶ月後を目安に始めるのが良いかと思います。帝王切開の場合は、通常3ヶ月後〜を目安にしてください。
ご自身の身体の状態から、サロンに通えるかどうか判断してください。
サロンに通いにくい方のために、出張施術もおこなっています。ご自宅でお子さまと一緒にいながらでも身体のメンテナンスを行なっていただくことができます。
- 女性スタッフはいますか？
- 当サロンは、女性専用サロンです。施術者は女性オーナーが行なっております。ご安心して施術を受けてください。
- 施術は、保険適用できますか？
- 整骨院や接骨院のような医療行為は、行なっておりません。そのため、保険適用外となります。
お客様一人一人に対してじっくりと時間をかけてお身体に寄り添い不調を整えていきます。
バランスボール
- バランスボールは購入しないとダメですか？
- バランスボールはレンタル（500円/回）も行っております。
- 誰でも参加することは可能ですか？
- はい、どなたでもご参加いただくことが可能です。
ただし、医師から運動の制限を受けている方などは担当医に相談の上でご参加をお願い致します。
また妊娠中、産後1ヶ月の方は身体への配慮から参加をご遠慮いただいております。
- 子供や高齢者でも参加することは可能でしょうか？
- はい、もちろん参加いただけます。
ご参加された方のペースに合わせ身体を動かしますのでお気軽にご参加ください。
- 自宅もしくは自宅付近まで来てもらうことは可能ですか？
- はい。可能です。お伺いさせていただきます。
健康と美容のお役に立つ情報を発信
BLOG
美しい姿勢と健康との関わりや各メニューに関する最新情報、出張サービスや健康教室の開催情報など、
サロンの活動風景やお知らせなどをコラムの形で発信いたします。
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