滋賀で整体ならモンテッラ(monterra) | ブログ

モンテッラから新メニューをご案内いたします。生活習慣には、「運動・食・睡眠・姿勢」の４つがポイントとなってきます。その中で、姿勢を改善することで身体を整えることができる整体サービスを開始し…

こんにちは株式会社monterra代表の小島です。新しい年が始まりました。寒い毎日とコロナ感染症が拡大の中、いかがお過ごしでしょうか？今年もみなさまが健康な毎日が送れるようにサポートさせて頂きたい…

こんにちは。株式会社monterra代表の小島です。季節が冬へと変わりつつありますが、いかがお過ごしでしょうか？この度、山形県新庄市の有料老人ホーム「ケアホームカナン」滋賀県の健康事業企業「株式会…

保険会社様の企業イベントに、バランスボールを使った運動を実施して頂きました。日頃の健康管理・運動不足の解消・従業員のリフレッシュ・従業員同士やお客様のコミュニケーションをはかるなど、様々な…

『秋からの睡眠の質をあげよう！』というテーマで、滋賀県豊郷町医療保険課からご依頼を受け睡眠コラムを掲載していただきました。今回は、高齢者向け健康情報ということですが、「睡眠」は、年齢関係な…

滋賀県から企業研修をお届けしています。株式会社monterra（モンテッラ）の小島です。本日は、睡眠からの健康についてお話します。睡眠の悩みは、個人によって様々です。・眠れない・起きれない・熟睡感…

滋賀県から企業研修をお届けしてます。株式会社monterra（モンテッラ）小島です。企業研修の一つに睡眠講座を行っています。滋賀県内にある美容室のスタッフに向け「睡眠と健康リスク」につてセミナーを…

滋賀県から企業研修をお届けしています。株式会社monterra（モンテッラ）の小島です。本日は「睡眠」のお話です。あなたは毎日、満足できる睡眠をとれていますか？□朝起きるのがつらい□午後の睡魔に襲わ…

滋賀県から健康づくりの企業研修をオンライン対応しております。社員の健康は会社が考える時代社員の健康管理に真剣に取り組む企業が増えています。従業員が健康であれば生産性も向上しますし、元気に働…

新しいホームページを公開しました。今後、ブログを更新していきます。よろしくお願い致します。