コラボ企画　「バランスボールでストレッチ編」

こんにちは

株式会社monterra代表の小島です。

 

新しい年が始まりました。

寒い毎日とコロナ感染症が拡大の中、いかがお過ごしでしょうか？

今年もみなさまが健康な毎日が送れるようにサポートさせて頂きたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

昨年に引き続き、コラボ企画の　BALANCE POPストレッチ編がYouTubeにて公開されました。

バランスボールの転がる動きをうまく体に合わせて、ご自身の力だけでは伸ばしきれないところまで負担なくしっかり伸ばしてもらえるので、とても気持ちよく体もスッキリします。

 

ぜひ、動画を見ながら一緒にやりましょう！！

 

 

コラボ企画協力

音楽・編集　ケアホームカナン（山形県新庄市有料老人ホーム）

体操　株式会社monterra