40歳からのはじめる「骨盤ケア」〜足を組むくせ〜 3.足を組むくせついつい足を組んで座っていませんか?なぜ、足を組んでしますのか?また、身体にはどんな影響が出るのか一緒に見ていきましょう。足を組んでいることに無意識の方も多いと思います。また…
40歳からのはじめる「骨盤ケア」〜なぜ骨盤はゆがむのか?〜 2.なぜ骨盤はゆがむのか?骨盤のゆがみを気にする女性の方は、とても多いです。なぜ、骨盤がゆがんでしまうのか、その原因を簡単にご紹介します。原因は、さまざまですが、例えば・同じ姿勢が長く続く・…