骨盤調整ビフォーアフター
2023/03/22
骨盤調整+筋膜ケア1回
モニター様3
50代女性 Hさん / 会社員・バレーボール
身体のお悩み
・年齢を重ねるごとに痩せにくい
・腰痛がある(朝起きるときに痛みがある)
・足の長さが違う
・高血圧
施術後Hさんのご感想
<セラピストからの一言>
施術後、帰宅されて眠気がきて2時間ほどお休みになられたそうです。夜眠っている時も腰が楽になり、寝返りもスムーズに行えているそうです。身体は、疲労がたまっていたようですね。
生活習慣には、「食事」「睡眠」「運動」「姿勢」の4つがバランスよく取れていることが、とても重要です。趣味でバレーボールされているHさんは、運動が習慣化されていることは、とてもいいことです。しかし、一方でスポーツは同じ動き(癖)が繰り返し行われます。だからこそ、身体を整える必要性が出てきます。筋肉強化のみならず、筋バランスを取ることやほぐして、筋疲労がたまらないことも大切です。健康で、好きなバレーボールを長く楽しみたいと思われているHさんには、定期的なメンテナンスをセラピストに任せることで、想いが叶う身体に近づけることをご提案しました。
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モンテッラ(monterra)
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滋賀にて骨盤矯正をご提供
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