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滋賀県犬上郡多賀町月之木9

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4.カバンを持つ前回お伝えしました、日常の習慣が姿勢や身体に現れてきます。「カバンを持つ」と言うことも、何気ないことではありますが、そのいつもの持ち方の癖が身体のバランを変えてしまいます。例…

モニター様230歳女性Mさん/自営業身体のお悩み・腰が反って痛い・寝る時ベットから背中が浮く感じがする・腕が上がりにくい・顔に左右差を感じる・下っ腹が気になる横向きから見た姿勢が、明らかに変化…

モニター様113歳女性Mちゃん/ソフトテニス部身体のお悩み・姿勢が悪い(猫背)・筋肉痛になりやすい・肩こり、左肩甲骨の辺りが痛む横向き姿勢から見たとき、正しい姿勢が取れているかは、「耳の穴・肩…

3.足を組むくせついつい足を組んで座っていませんか?なぜ、足を組んでしますのか?また、身体にはどんな影響が出るのか一緒に見ていきましょう。足を組んでいることに無意識の方も多いと思います。また…

1.骨盤とは?「骨盤」と聞いて、身体のどの位置にあるのかは、ご存じのことかと思います。ウエストの下から座ったときに座面にあたる骨(坐骨)までが骨盤です。ご存じの通り、骨盤は人間の身体のほぼ中…

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