いつも、サロンモンテッラの骨盤調整をご利用いただき、誠にありがとうございます。長く美姿勢や健康を保っていただくためにも、気軽に！お得に！定期的にサロンをご利用いただきたく、【公式LINEショッ…
サロンモンテッラは、施術を終えられたお客様に、ホッとひと息くつろげるよう、お茶とお菓子をご準備しました。お茶は、多賀町の蕎麦からできた「多賀そば茶」をお入れしています。（*アレルギーの方は、…
7.骨盤中立骨盤には「前傾」「中立」「後傾」と３つのポジションがあります。中立は、ニュートラルポジションとも言われています。骨盤の左右が水平で骨盤が前や後ろに傾きすぎず、まっすぐ立っている状…
6.骨盤後傾骨盤には「前傾」「中立」「後傾」と３つのポジションがあります。骨盤が後側に引っ張られていて、腰が丸くなってしまった状態です。猫背と言われる姿勢は、骨盤の後傾傾向のひとつです。骨盤…
5.骨盤前傾骨盤には「前傾」「中立」「後傾」と３つのポジションがあります。骨盤が前側に倒れていて、坐骨（椅子に座った時に座面につく骨）が後ろ側へ出っ張っている状態です。骨盤が前傾の状態が長時…
4.カバンを持つ前回お伝えしました、日常の習慣が姿勢や身体に現れてきます。「カバンを持つ」と言うことも、何気ないことではありますが、そのいつもの持ち方の癖が身体のバランを変えてしまいます。例…
3.足を組むくせついつい足を組んで座っていませんか？なぜ、足を組んでしますのか？また、身体にはどんな影響が出るのか一緒に見ていきましょう。足を組んでいることに無意識の方も多いと思います。また…
2.なぜ骨盤はゆがむのか？骨盤のゆがみを気にする女性の方は、とても多いです。なぜ、骨盤がゆがんでしまうのか、その原因を簡単にご紹介します。原因は、さまざまですが、例えば・同じ姿勢が長く続く・…
1.骨盤とは？「骨盤」と聞いて、身体のどの位置にあるのかは、ご存じのことかと思います。ウエストの下から座ったときに座面にあたる骨（坐骨）までが骨盤です。ご存じの通り、骨盤は人間の身体のほぼ中…
美姿勢シンメトリーサロンモンテッラは、これまで自宅サロンで行っていました。自宅サロンということもあり、ご縁のあった方にお越しいただきました。インターネット等でサロンを知ってくださった方の中…